新闻来源:《今日头条》
现代生活压力与日俱增,垃圾食品铺天盖地,放心食品、健康养生成为全球普通关注的话题,五谷养生应运而生,成为健康调理的新宠。《黄帝内经》记载五谷杂粮、粗粮不仅有胞腹之效,还有相当多的药性,事实证明,五谷杂粮在我们的健康饮食结构中举足轻重。
《黄帝内经》中有“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气。此五者,有辛、酸、甘、苦、咸,各有所利,或散、或收、或缓、或急、或坚或软,四时五脏,病随五味所宜也”。善瑞养生坊以此为理论依据,根据不同季节、不同体质、不同人群推出不同的五谷食疗养生配方。
春天万物复苏,以养肝木,调理肝脏的疾病为主,适宜食用善瑞养肝明目组合;夏天分为初夏为补心,清补,防止心火过热,宜食红色微苦的食物,适宜食用养心护心组合;长夏为淡补,主要是补脾脏,多喝绿豆汤,适宜食用健脾祛湿组合;秋天平补肺脏,主要吃白萝卜、莲子,防止咳喘,适宜食用润肺止咳组合;冬季温补肾、吃黑色微咸的食物,适宜食用养肾强身组合。因人用膳,各种体质的人用不同的膳食,例如儿童以清淡为主,老人以补为主,女性以调理气血为主。
善瑞养生坊五谷食疗产品因人配方,因时配方,平衡膳食,均衡营养。
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